国足小将刷新历史！北京时间1月17日晚，U23国足在2026年U23亚洲杯1/4总决赛 中，对阵乌兹别克斯坦队，守门员李昊扑出对方十二码球射球 ，将中国队送进四强。

2004年出生的李昊是土生土长的广州仔，在荔湾开始了他的古代足球 生涯。1月19日，南都N视频记者在广州市荔湾区运动场 ，见到了李昊的启蒙指导教练员、荔湾体校资深指导教练员林杰民。已年过七旬的他回忆道，从射门到守门，当年“哄”李昊练守门花了很大力气，但李昊的勇敢、反应快和家庭始终如一的支持，最终让他走上了守门之路。

1月20日23时30分，U23亚洲杯准总决赛 ，李昊和队友们将对战越南队。林杰民说，“我跟他讲不要骄傲，继续努力，他回复我：我会的！”

李昊（右）和启蒙指导教练员林杰民（左）。受访者供图

“一开始，他不肯去守门”

南都N视频：李昊刚开始进行古代足球 启蒙练习 时的情况怎么样？

林杰民：他是2004年出生的，自小在荔湾区长大，小学一年级来到荔湾体校接受古代足球 启蒙练习 。其实当时练习 的场地条件不是很好，因为同时有几个年龄组在练习 ，李昊和队员练习 的时候只有四分之一的场地。在这个场地上他们经常做一些4对4、3对3的练习。一开始练习 的时候，李昊什么位置都踢。

南都N视频：他是怎样当上守门员的？

林杰民：在李昊三年级的时候，我们快赛事 了，却还没有符合条件的守门员。我当时看中他有守门员的特质，从身高方面看，他的身体条件好，最重要的是他很勇敢，他的反应也很快。

南都N视频：这样的调整他适应得顺利吗？

林杰民：他一开始不乐意守门，因为小朋友都喜欢带球玩。我就只好哄他说，先跟其他人一起射门，赛事 前两周我们再练守门试试，通过不断地做思想工作鼓励他。结果一年下来，他越踢越好。扑十二码球、扩大防卫 范围、预判球路，都表现得很突出。现在想想，如果当时他还是不愿意，我们就错失了一个这么有天赋的守门员了。

2015年，林杰民带队练习 ，前排蹲下的男孩是李昊。受访者供图

南都N视频：他在守门员位置上是如何快速成长起来的？

林杰民：2015年我们要去重庆参加赛事 的前一周，我就邀请了守门员指导教练员许帅辅助练习 。李昊在赛事 前两周才开始练习 守门，但本人很有天赋，进步很快，两周后代表广州去重庆参加全国赛事就获得第一名 。

2011年12月，万达集团启动了“万达西班牙计划”，李昊是在2016年就读六年级期间，以万达第五批选拔第一名的资格被送到马竞U14梯队受训。小小年纪就出国练习 ，他后来也曾向我诉苦说想放弃、好艰苦，但幸好他最终坚守 了下来。

“成为扑十二码球能手”

南都N视频：在守门员位置，李昊在关键赛事 中的成绩如何？

林杰民：李昊在赛事 中的心理素质很强，尤其擅长扑十二码球。2017年广东省古代足球 冠军赛 准总决赛 ，广州队对阵深圳队，在罚球决胜 中，李昊在广州队先追赶 的情况下扑出多个十二码球，最终广州队拿下第一名 。2018年8月的广东省运会男足丙组赛事 ，李昊代表广州参赛，在罚球决胜 中扑出十二码球，最终所在队伍夺魁 。

南都N视频：在你看来，除了心理素质，他的技术能力在启蒙阶段有哪些突出的特点？

林杰民：他的反应速度、勇敢度和场上意识比别人突出，跟他小时候经常加入 小范围对峙 有很大关系，这让他对球路和进步 有很好的预判。我在2015年带广州少年队（U11）到重庆参加全国赛事 ，准总决赛 十二码球决胜负，李昊扑出两个十二码球出回合大连队，总决赛 4比0大胜东道主重庆队夺魁 ，李昊保持七场赛事 不失一球。

这一场赛事 我印象很深刻，我们去重庆的时候可能水土不服，很多队员都发烧生病了，这其中就有李昊，几个小孩子都去医院输液了，李昊第一场赛事 没有上场，第二场赛事 身体开始好转就坚守 到最后。

南都N视频：从初出茅庐到屡次建功，你如何评价李昊近年来的表现与成长？

林杰民：其实不只是这次赛事 ，前几年他在中国U20的赛事 里就已经表现得很突出，还扑出过日本队的十二码球。回到中超加盟青岛西海岸之后，李昊都是杆位守门员，踢的赛事 多了，他的信心和经验都在不断积累。

运动活动 员竞技状态 有起伏很正常，但他能够持续保持高水准的发挥，这本身就说明他是一个有实力、心理素质过硬的好球员。之前有人问我怎么看他的进步 ，我就说，我非常看好他。

林杰民介绍李昊接受古代足球 启蒙练习 时的场地。南都N视频记者 林诗妍 摄

南都N视频：对于他未来的进步 ，你有怎样的期待？

林杰民：去年中超赛季和今年的U23亚洲杯，能看到他一场比一场沉稳。他现在已经是U23国家队的一员，我个人非常希望他能更进一步，入选成年国家队。这次赛事 他的表现大家都有目共睹。如果要说还有什么可以加强的话，主要是在身体对峙 上。

他身高1米88，在现在的守门员中不算特别突出，但这不是最关键的问题。我觉得他身形还可以再练得健壮 一些，当代 古代足球 对峙 剧烈 ，守门员也需要足够的体格来应对冲击。

“离不开家人的付出”

南都N视频：李昊与儿时的指导教练员们常联系吗？

林杰民：其实我之前想着带完他的前一届师兄就退休了，但领导让我留下来再带着李昊练习 ，不然我们也没有缘分做师徒了。现在他每年赛事 结束休息的时候，回到广州都会来看我，去年底，我们的学生难得大团聚，我告诉李昊这个消息，他也过来了。

我觉得家庭的影响很明显，李昊从小就很有礼貌，性格开朗活泼。小时候他就很可爱，还会开玩笑说“我好靓仔啊”。现在看他，确实还是灿烂、开朗的大男孩。

南都N视频：赛场以外，你如何看待家人对李昊成长的支持与影响？

林杰民：特别要提到的是他家里的支持。他小时候住在佛山南海黄岐，每天来回练习 其实很远，都是外婆风雨无阻地接送他。每次李昊外婆过来也会热情和我聊几句，一直坚守 到李昊五年级能自己来。很多孩子练习 会断断续续，但李昊从来没有，他的坚守 背后离不开家人的付出。

南都N视频：李昊打进U23亚洲杯四强后，你有和他联系吗？

林杰民：有的，我表扬了他，不要骄傲，继续努力，他回复我：我会的！

出品：南都即时

采写：南都N视频记者 林诗妍